貴女に寄り添う治療院として・・・

寒さも本格的になってきました。
首まわり、足首、手首、おなかまわり、しっかりあたためて、冷気を入れないようにしっかり封をしておいてください。

寒さと連動して、コロナ情勢が一層厳しくなっております。やはり、基本的なことをコツコツ続けるしかありません。

①マスクの徹底(マスクなしでの会話はしない。)

②手指洗浄・消毒の徹底(しっかりこする事が大切。)

③体を温める(とにかく冷やさないように。換気が大事な冬なので、一層防寒対策必要です。)

④睡眠時間をけずらない(それだけで免疫力低下、実にもったいない。)

あとは、コロナ禍ゆえに、不安感を強く感じることがあるのではないかと思います。
どんなささいな事でも、一人で考え込まないようにしてください。思っていること、考えていることをため込まないようにすることが大事です。
聞いてくれそうな人に聞いてもらう。吐き出すことで精神安定につながります。

当院は、徹底した感染症対策を行い、みなさまに寄り添う治療院という立場で治療を続けております。
体のこと、こころのことで気になることありましたら、いつでも、お気軽にご相談ください。

こころも体も健やかに、笑顔いっぱいで過ごせますように・・・。