ストレスパニック障害不眠症疲労自律神経自律神経失調症頭痛
不眠はどうして起こるの? 眠れない夜が続くと、こころも体もつらくなります。 「明日は早く起きないといけないのに…」「また眠れなかったらどうしよう」 そんな不安が頭から離れず、ますます眠れなくなる方も少なくありません。 不 …