よろづ鍼灸治療院 |貴女は不眠 冷え症 疲労感など自律神経の乱れによる不調でお困りではないですか?他に自律神経失調症 パニック障害 頭痛 めまいなど。女性のための鍼灸院。阪急塚口駅徒歩4分。
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冷え

春先のすごし方 ~季節の変わり目に気をつけて~

春を気持ちよく過ごしたいですね 春の空気を感じるようになりましたね。少しずつ暖かい日も増えてきました。梅田を歩いているとお相撲さんにばったり会いました。大阪に春が来た、という感じですね。 新生活を迎えられる方、職場の異動 …

冷えを改善させたい ~2月(初春)の食養生「ねぎ」~

まだまだ寒いけど春まであと少し!「ねぎ」で体の冷えを改善させましょう 2月も下旬になりますが、なかなか寒い日が続きますね。そうかと思えば、日中少し春の兆しを感じられる穏やかな風を感じたりと・・・。こういう時期に油断しない …

寒さで腸の動きがにぶくならないように ~年末の食養生「りんご」~

寒さでも便通は悪くなるんです・・・ 今年もまもなく終わります。各地で雪の知らせが届き、新年を迎える準備が行われ、年の瀬を実感するころです。 本格的な寒さ続きで体が冷えると、実は腸の動きもにぶくなって、お通じの不調が起こり …

本格的な寒さに負けない ~12月の食養生「ニラ」~

年末疲れを残さないためにも「冷え」から体を守ることが大事です さぁ、間もなく1年が終わろうとする、気ぜわしい年の瀬です。いつもと同じ街なのに、なんだかみんながザワザワ。毎年なんでこうなるんやろなぁ、と思います(笑) 寒さ …

おなかに手をあてると冷たくありませんか? ~初冬の食養生「かぶ」~

おなかの「冷え」を感じたとき、体の中からあたためましょう 朝晩はカーディガンが必要なほど肌寒くなりました。雨が降るたびに気温が低くなると言われる11月。油断すると簡単に体は冷えてしまいます。 体が冷えることで、体の不調を …

急な冷え込みで風邪をひいた時に ~秋の食養生「柿」~

冷たい雨と気温差の影響で風邪ひいていませんか? 10月の食養生~柿~ 秋が深まり空気が冷たくなってきましたが、急な冷え込みで、風邪などひいておられませんでしょうか?台風の影響で雨風も強かったので、体調を崩されているかもし …

貴女の平熱は、36.5度ありますか? 低体温が招く体の不調

体温の違いは、まず「顔色」にあらわれます 貴女の顔色は、血色いいですか?それとも、「しんどいの?」「だいじょうぶ?」と周りから言われるような血色のよくない顔色でしょうか? 健康で元気な方と、何かしら不調をかかえている方と …

貴女は「胃腸疲れ」感じていませんか? ~秋の食養生「さといも」~

ストレスや、食べ過ぎなどで「胃腸疲れ」出ていませんか? 今年の秋は、本当に天候の変化が大きく、気温差もあって疲れが出やすくなっています。背中がゾクゾクっとすると、くしゃみが出た・・・なんて方も増えています。ついに風邪をひ …

「冷え」でトイレの回数が多くありませんか? ~秋の食養生「まいたけ」~

「冷え」からくる「頻尿」を感じるときに、意識して食べたい食材は・・・ 10月に入りました。日が短くなり、秋が少しずつ深まってきましたね。朝夕は気温が下がり、知らず知らずのうちに体が冷えやすい時期に移ろうとしています。日中 …

体をあたためて気力と元気を取り戻しましょう

貴女は気力足りていますか? 気力がわかない、何もやる気が起こらない、という方に、いくら健康のためにと言って運動を勧めても、気分転換にと旅行に誘っても無理というものです。やらなきゃいけないとおもってはいるものの、体が全く言 …

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