冷え季節の養生痛み自律神経自律神経失調症首こり・肩こり
急な冷え込みにご注意を 日ごと、寒くなってきましたね。本格的な冬へ季節が移り変わるこの時期は、気温の変化に体がついていかず、自律神経のバランスが崩れやすくなります。 「朝起きるのがつらい」「手足が冷えて眠りが浅い」「肩が …
