お灸で健康ツボ講座
不安からくるストレスに効くツボ 「神門（しんもん）」
９月は突発的なことが多く疲れも出るころです みなさん、台風被害は大丈夫でしたか？尼崎市にある当院も結局１日半停電していましたので、半日休診しご心配、ご迷惑をおかけいたしましたが、それ以外はおかげさまで大丈夫です。 その後 …
動悸・息切れでしんどい時に ～元気になれるツボ～
あるとき心臓がドドっと感じる「動悸」、ちょっと動いたら「息切れ」でしんどい 発熱や貧血、甲状腺機能亢進症、心臓疾患などがある場合、動悸や息切れが症状としてあらわれることがあります。一方で、精神的な要因でも動悸を強く感じる …
乗り物酔いで困っていませんか？ 元気になれるツボ「内関（ないかん）」
乗り物酔いというのは本当につらいですよね 車やバス、電車、飛行機と乗り物に乗るということが決まった時点から、「酔わないだろうか・・・」と不安になり、ずっと心配になって、楽しむものも楽しめない、「旅行はただの苦行だ」という …
便秘解消のツボ ～元気になれるツボ～
便秘でおなかが張って苦しくないですか？ 便秘に悩まされている方は多いです。女性に多い傾向にあります。今の時代、子供も便秘で苦しんでいます。便秘が続きすぎるとお腹が張って苦しいし痛くなるし、と毎日しんどいですよね。薬や浣腸 …
ストレスでイライラするときに ～元気になれるツボ～
日頃のストレス、積み重なっていませんか？ 手のひらの真ん中にあるツボで、イライラやストレス解消の効果があるツボが「労宮（ろうきゅう）」です。 手首から指先方向へ、親指で押し上げるようにしながら痛ぎもちいい程度で刺激します …
冷えのぼせ ～元気になれるツボ～
ツボ押しで、つらい「冷えのぼせ」を和らげましょう 「冷えのぼせ」とは、頭や顔はのぼせているのに、手足は冷えているという状態です。 上半身に停滞している気血のめぐりを良くさせ、下半身から全身にいきわたるようにします。 【湧 …
疲れやすい時 ～元気になれるツボ～
ストレスの緩和と胃腸のはたらきを強くして体調を整えます。 【関元（かんげん）】 場所･･･おへそから真下へ指４本下がったところです。 疲れやすいのは生命力の基本となる「元気」という「気」の不足です。 「関元」は「元気を身 …
