タグ : ストレス

首肩の強い緊張、コリだけではすまない長時間のパソコン・勉強・家事、ストレスで体がガチガチにこわばっている、、、。全体的な体の緊張が見られることが多いですが、特に首肩は多くの方で緊張が強いです。個人差はありますが、強いこ …

現代では、パソコン・スマホ・タブレットといった画面を見続ける時間が多くなっています。大人だけではありません。小さい子供も同じです。テレビを見ているときよりも、はるかに負担がかかると言われています。「目の疲れ」は「体 …

毎晩眠れずつらい夜をすごしていませんか？不眠症には、「寝つけない」、「夜中に何度も目が覚める」、「早朝に目が覚めてしまう」など色々なタイプがあります。原因として考えられるのは、「運動不足や生活習慣の乱れ」と「精神的なス …

貴女は今、ストレスを強く感じていませんか？ご自身で「ストレスかかっているな」と強く感じている方、そのまま放っておいてはいけません・・・。・休みもゆっくりできず、毎日働きすぎていませんか？・家族のことで …

アトピー性皮膚炎のかゆみは本当につらいですアトピー性皮膚炎は、かつては乳幼児から子供に多い病気でしたが、現代では子供の病気とは言えなくなっています。大人になってから発症する方が増えています。アレルギー知らずでいたのに、 …

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