2026年9月

9月 東洋医学の養生だより｜夏の疲れ

9月のだるさは夏の疲れのサインかも 9月に入りましたね。 まだ日中の暑さは残っていますが、朝晩の空気や日の短さに、少しずつ季節の変化を感じる頃になりました。 夏の間は、暑さや湿気、冷房、寝苦しさに対応するために、体は思っ […]