2017年6月
せき・たん 季節の食養生「びわ」
夏風邪ひいていませんか? 梅雨時に流行するのが夏風邪です。この時期の風邪は、せきなどの症状が長引く事が多いので、しんどい思いをなさっているかもしれないですね。 せき・たんをしずめたい時に役立つ果物は今が旬の「びわ」です。 […]
冷えを感じたら|梅雨の食養生「らっきょう」
「梅雨」体の冷えを感じるときの、おすすめ食材 梅雨時は、外は蒸し暑くても、室内に入るとクーラーが効いていたり、急な雨に降られたり・・・と、体が急に冷えることが意外と多い時期ですよね。実は、体の冷えが取れない時におすすめの […]
患者さまのご感想|「膝と腰の痛み」
患者さまのご感想です M・Nさま 兵庫県西宮市 58歳 女性 主婦 「膝と腰の痛み」 友人とたまたまハイキングに行ったことがきっかけで、ひざと腰を痛めてしまいました。 それ以来、習い事のフラダンスが楽しめなくなりました・ […]
何とも言えない疲労感に悩むあなたに
あなたは、このような症状が続いていませんか? 慢性的に続く疲労感は、人によって現れ方もつらさの度合いも違います。以下の中に、あなたの状態と似ているものはありませんか? ① 疲労感理由がはっきりしないのに強い疲れが続き、日 […]
むくみ・だるさをスッキリ|6月の食養生「そら豆」
体が重く、だるさを感じていませんか? 最近、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」──そんな日が続いていませんか?疲れやだるさは、見た目では分かりにくい分、まわりにも理解してもらいにくく、気持ちまで沈んでしまうことがあ […]



