台風24号に十分お気をつけください

季節の変わり目と、台風接近でお疲れ出ませんように

強い台風が多いです。関西地方は、前回の台風で怖い思いをしているので、ご家庭ごとに、いろんな対策は取られていることと思いますが、どうぞくれぐれもお気をつけになってください。

体調の面からしても、湿度、気圧の低下、気温差など、自律神経が疲れやすくなります。台風が去ったあとも、あまり無理せずに、ご自身の体調を見ながらお過ごしになるのがいいと思います。

適温の入浴で体の冷えを和らげてリラックス、そして早めの就寝を心がけましょう。