よろづ鍼灸治療院 |貴女は不眠 冷え症 疲労感など自律神経の乱れによる不調でお困りではないですか?他に自律神経失調症 パニック障害 頭痛 めまいなど。女性のための鍼灸院。阪急塚口駅徒歩4分。
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タグ : ほてり

春に感じるこころの不調ありませんか?

なんとなく不安を感じたり、気分がふさいだりしませんか? 3月~4月、本来なら暖かくなるにつれて、気分もウキウキ、春を楽しめるはずなのに・・・。「私の感じるこの不安感は何?」という風に、貴女は気分の変調や体調の変化を感じる …

貴女の「ほてり」を解消させる ~夏の食養生「冬瓜(とうがん)」~

ほてるのが気になって・・・という貴女へ 食事からもほてりを軽減できますよ 暑い日が続きますが、体調はいかがですか? 日本の夏は暑いうえに雨がよく降るので、高温多湿になりますね。汗をうまくかけなかったり、尿量が少ない人は、 …

暑さに負けない 季節の食養生「ゴーヤ」

夏の暑さを楽しめるように、 ゴーヤで夏の暑さをのりきるぞ!! 本格的な夏の到来ですね。日差しがどんどん強くなって、外を少し歩くだけでも暑さでぐったりしてしまいそうですね。わたし、このまま夏を乗り切れるのかしら・・・と心配 …

夏バテでの食欲低下に! 季節の食養生「トマト」

「トマト」夏バテで食欲低下におためしあれ!! セミも鳴き始めましたね。本格的な夏到来です。湿度も高くて、気温がとても暑い時期には、おなかはすいているのだけど、食べる気がしなかったり・・・。という風に、どうも食欲不振になり …

ストレスでイライラするときに ~元気になれるツボ~

日頃のストレス、積み重なっていませんか? 手のひらの真ん中にあるツボで、イライラやストレス解消の効果があるツボが「労宮(ろうきゅう)」です。 手首から指先方向へ、親指で押し上げるようにしながら痛ぎもちいい程度で刺激します …

むくみに 梅雨どきの食養生「きゅうり」

湿度の高い時期に多いむくみに効果のある「きゅうり」 梅雨は湿度が高いため、体内の水分調整がうまくいかず体調不良が起こりすい時期です。むくみやだるさに悩まされていませんか?まだ暑さに体が慣れていないので、熱がこもって少々バ …

冷えのぼせ ~元気になれるツボ~

ツボ押しで、つらい「冷えのぼせ」を和らげましょう 「冷えのぼせ」とは、頭や顔はのぼせているのに、手足は冷えているという状態です。 上半身に停滞している気血のめぐりを良くさせ、下半身から全身にいきわたるようにします。 【湧 …

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