よろづ鍼灸治療院 |貴女は不眠 冷え症 疲労感など自律神経の乱れによる不調でお困りではないですか?他に自律神経失調症 パニック障害 頭痛 めまいなど。女性のための鍼灸院。阪急塚口駅徒歩4分。
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タグ : 疲労

食べ過ぎた・・・と思ったら ~お正月の食養生「カリフラワー」~

おせちが続いた胃腸疲れに 「カリフラワー」 新しい一年の始まりです。人が集まりごちそうを食べる機会の多いお正月は、食べすぎ飲み過ぎになりやすい時期ですね。お腹の不快感や膨満感、体のだるさや眠気はありませんか?そんな時に、 …

寒い冬の喉の不調に ~冬の食養生「きんかん」~

寒さ・乾燥からの喉の不調に ~きんかん~ 乾燥した冷たい風が吹き、のど風邪をひきやすい時期です。のどがイガイガしたり、痛みを感じたり、のどの不調にお困りの時は、「きんかん」を食べるのがおすすめです。 昔からのど風邪に効く …

尼崎は台風一過の晴天です

台風被害は大丈夫でしたか? 当院のある尼崎市は、台風一過の晴天です。湿度も低く、カラッと過ごしやすい気温です。 昨日の暴風雨は何だったのかとさえ思わせる快晴です。大気中のチリやゴミが吹き飛ばされ、雲まで吹き飛ばされて日差 …

不安からくるストレスに効くツボ 「神門(しんもん)」

9月は突発的なことが多く疲れも出るころです みなさん、台風被害は大丈夫でしたか?尼崎市にある当院も結局1日半停電していましたので、半日休診しご心配、ご迷惑をおかけいたしましたが、それ以外はおかげさまで大丈夫です。 その後 …

残暑の食養生 水分摂りすぎのむくみに「とうもろこし」

残暑の食養生 「とうもろこし」でむくみスッキリ 年々暑さが厳しいものになってきました。熱中症で救急搬送される方も年々増加傾向です。夏の疲れは、想像以上に体には負担がかかります。残暑の季節~少し秋風が吹き始める季節の変わり …

大雨、お住いの地域は大丈夫でしょうか?

各地で大雨が続いています。お住いの地域の大雨被害は大丈夫でしょうか?このあとも厳重に警戒が必要です。 大阪北部地震に続いての大雨被害です。こころも体も緊張状態が続き、疲れも重なります。気持ちも落ち着かず、不安感などが出て …

やる気の出ない時、そんな自分を責めてはいませんか?

頭ではわかっているけど、体が言うことをきかない・・・ やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに、こころと体がだるくて言うことを聞いてくれない・・・。こういう症状をお持ちの方はとても多いです。 疲れやだるさの原因はさまざま …

春に感じるこころの不調ありませんか?

なんとなく不安を感じたり、気分がふさいだりしませんか? 3月~4月、本来なら暖かくなるにつれて、気分もウキウキ、春を楽しめるはずなのに・・・。「私の感じるこの不安感は何?」という風に、貴女は気分の変調や体調の変化を感じる …

春先のすごし方 ~季節の変わり目に気をつけて~

春を気持ちよく過ごしたいですね 春の空気を感じるようになりましたね。少しずつ暖かい日も増えてきました。梅田を歩いているとお相撲さんにばったり会いました。大阪に春が来た、という感じですね。 新生活を迎えられる方、職場の異動 …

本格的な寒さに負けない ~12月の食養生「ニラ」~

年末疲れを残さないためにも「冷え」から体を守ることが大事です さぁ、間もなく1年が終わろうとする、気ぜわしい年の瀬です。いつもと同じ街なのに、なんだかみんながザワザワ。毎年なんでこうなるんやろなぁ、と思います(笑) 寒さ …

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