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ストレスと、ストレスの原因について
貴女のストレスの原因を考えてみましょう ストレスは、さまざまな出来事がきっかけで引き起こされます。身のまわりにストレスの要因がないでしょうか?気づかないうちにストレスに対する反応が出ていないでしょうか? 例えばこのような …
心身症になった原因を一緒に見つけましょう
心身症になった「きっかけ」があるはずです 当院ではまず、今までの経過などを丁寧にうかがいます。 どういう日常を過ごしていたか、大きな転機はなかったか、 自身や家族に大きな変化はなかったか、など、、、 服用してきた薬、現在 …
心身症について
心身症とは 「心身症」というのは、日ごろの過剰なストレスが大きく影響して、さまざまな体の不調が現れることの総称であります。字の通り、心と体が密接に関連して症状が出てきます。心理社会的ストレスが密接に関係することで、何らか …
不眠症 眠れずつらい夜をすごしていませんか?
毎晩眠れずつらい夜をすごしていませんか? 不眠症には、「寝つけない」、「夜中に何度も目が覚める」、「早朝に目が覚めてしまう」など色々なタイプがあります。原因として考えられるのは、「運動不足や生活習慣の乱れ」と「精神的なス …
ストレスに気づいてあげることが大切です
貴女は今、ストレスを強く感じていませんか? ご自身で「ストレスかかっているな」と強く感じている方、そのまま放っておいてはいけません・・・。 ・休みもゆっくりできず、毎日働きすぎていませんか? ・家族のことで …
アトピー性皮膚炎の「かゆみ」から解放されたいですよね
アトピー性皮膚炎のかゆみは本当につらいです アトピー性皮膚炎は、かつては乳幼児から子供に多い病気でしたが、現代では子供の病気とは言えなくなっています。大人になってから発症する方が増えています。アレルギー知らずでいたのに、 …