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胃腸の不調｜食欲不振・便秘・下痢…お腹の悩みに鍼灸ケア
なんとなく食欲がない お腹が張って苦しい 便秘と下痢をくり返す… そんな「胃腸の不調」に悩む方が、最近とても増えています。 とくに季節の変わり目や、冷たい飲み物・食べ物をとりすぎたとき、 また、ストレスや緊張が続いている …
寒さで腸の動きがにぶくならないように ～年末の食養生「りんご」～
寒さでも便通は悪くなるんです・・・ 今年もまもなく終わります。各地で雪の知らせが届き、新年を迎える準備が行われ、年の瀬を実感するころです。 本格的な寒さ続きで体が冷えると、実は腸の動きもにぶくなって、お通じの不調が起こり …
便秘解消のツボ ～元気になれるツボ～
便秘でおなかが張って苦しくないですか？ 便秘に悩まされている方は多いです。女性に多い傾向にあります。今の時代、子供も便秘で苦しんでいます。便秘が続きすぎるとお腹が張って苦しいし痛くなるし、と毎日しんどいですよね。薬や浣腸 …
