更年期障害

こころと体の養生
10月 東洋医学の養生だより ~栄養も心と体の支えに~

🍂 10月のちょっとしたお話 🍂 季節の変わり目は、体が重い・だるい…そんな声を患者さんからよくお聞きします。朝晩の気温差が大きく、体がうまくついていかないとき、心も少し不安定になりやすい […]

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食養生
年齢を重ねるお肌のための、日常生活のやさしい工夫

いつまでも若々しくいたい! 「これは加齢からくるものだからしかたないです」と言われてショックを受けた…そんな経験、ありませんか? 年齢を重ねることで、体内の細胞が傷ついたり、死滅した細胞が増えたりすることで、人は老化が進 […]

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ご挨拶
本年もよろしくお願いいたします

新年あけましておめでとうございます。 お健やかに新年をむかえられたことと、心よりお喜び申し上げます。 こころも体も健やかに、笑顔いっぱいの毎日をすごせますように 貴女が笑顔の毎日ですごせますよう、今年も全力で頑張ります。 […]

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