よろづ鍼灸治療院 |貴女は不眠 冷え症 疲労感など自律神経の乱れによる不調でお困りではないですか?他に自律神経失調症 パニック障害 頭痛 めまいなど。女性のための鍼灸院。阪急塚口駅徒歩4分。
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タグ : 疲労回復

疲労感・だるさを感じるときに ~初夏の食養生「桃」~

疲れが取れないときには「桃」を食べてみてください!! 夏の暑さにも少しずつ体が慣れてくるころですが、こういう時期に出やすいのが、「なんとも言えないしんどさ・疲労感」です。ひと晩寝てもスッキリせず朝からだるくてしんどいとい …

むくみに 梅雨どきの食養生「きゅうり」

湿度の高い時期に多いむくみに効果のある「きゅうり」 梅雨は湿度が高いため、体内の水分調整がうまくいかず体調不良が起こりすい時期です。むくみやだるさに悩まされていませんか?まだ暑さに体が慣れていないので、熱がこもって少々バ …

冷えを感じるときに 梅雨どきの食養生「らっきょう」

梅雨、体の冷えを感じるときには「らっきょう」がおすすめです 梅雨どきは、外は蒸し暑くても、室内に入るとクーラーが効いていたり、急な雨に降られたり・・・と、体が急に冷えることが意外と多い時期ですよね。実は、体の冷えが取れな …

慢性疲労の治療について

慢性疲労のつらさから解放されるために 慢性疲労は、人によってそれぞれ症状が違うことや、その原因がはっきりと解明されていないことから、その方の一番つらい症状をまず取り除くことを優先して治療していきます。身体や心にとって一番 …

慢性疲労の原因について

慢性疲労の原因を考えてみましょう 慢性疲労の原因は、はっきりとは解明されていませんが、可能性のある原因として、いくつかあげられます。 ・ホルモン分泌の低下 ・免疫機能の障害 ・ストレス ・低血圧 ・自律神経の不調 女性は …

慢性疲労の症状、このような症状続いていませんか?

貴女の続く疲労感、このような症状続いていませんか? 慢性的に続く疲労の症状は、人によってそれぞれ違います。しかし、慢性疲労症候群の症状には共通点もあり、国や各団体が基準を定めています。ここでは、慢性疲労症候群の症状をあげ …

慢性疲労症候群のこと知っていますか?

貴女のその疲労感、そのままにしないでください 「疲れが全然とれない・・・」「疲労で体を動かす気になれない・・・」といったお悩みをお持ちではありませんか? 慢性疲労症候群とは、疲れている状態がずっと続いてしまう疾患です。そ …

だるさ解消 水分代謝を良くする 旬の食養生「そら豆」

体が重く、だるさを感じませんか? 最近、なんとなく体がだるかったり、重く感じたりしていませんか?体にだるさを感じるようになると、なんだかやる気まで無くなってくるような感じがしてきます。貴女はこのような症状で困っていません …

疲れやすい時 ~元気になれるツボ~

ストレスの緩和と胃腸のはたらきを強くして体調を整えます。 【関元(かんげん)】 場所・・・おへそから真下へ指4本下がったところです。 疲れやすいのは生命力の基本となる「元気」という「気」の不足です。 「関元」は「元気を身 …

うつうつ気分もスッキリ ~春の食養生「たけのこ」~

5月病の症状でていませんか? 4月から新しい環境でがんばってきたみなさんは、急にやる気が出なくなったり、落ち込んだりする5月病になりやすい時期です。いかがですか?お疲れは出ていませんか? 今の時期に是非おすすめしたい食材 …

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