タグ : ストレス
患者さまのご感想「頭痛」箕面市 34歳 女性
患者さまからのご感想です M・S さま 箕面市 ３４歳 女性 小澤先生には、かれこれ4年程、母共々お世話になっております。 私は頭痛、母は脚の痛みで治療して頂いていますが、他に自分では不調と気付いていないことでも、先生に …
素直でいるということ
自分に素直でいられるために 「素直(すなお)」という言葉、辞書では「考え・態度・動作がまっすぐなこと。ひがんだ所がなくて、人に逆らわない。純真なこころ。」といった表記になっています。 自分では素直でいられていると思ってい …
緊張した体もこころもリラックス ～ゆず風呂～
ストレスパニック障害不眠症冷え女性疾患疲労自律神経自律神経失調症
みんながストレスを感じる１年でした 毎年、１年があっという間に過ぎていきますが、2020年は特に早く過ぎていった感覚がします。 みなさんは、いかが感じられますか？ 早いもので、今年もまもなく「冬至（とうじ）」です。 寒い …
コロナの影響で不安を感じている貴女へ
コロナ報道で体もこころも緊張していませんか テレビをつければ、コロナ。 ネットニュースを見れば、コロナ。 感染者など数字の増加、さらに緊張度が高まる情報が流れると、体もこころも緊張が増します。 貴女も緊張度が増しているか …
眠れない夜を過ごしていませんか？
不安な毎日、いつまで続くのか・・・ 新型コロナ感染症の影響、仕事、家庭、人間関係、各方面に及んでいるのではないかと思います。 先のことを考えると、不安ですよね。閉塞感を感じますね。 日常生活が動き始めても、感染症が終息し …
患者さまのご感想「ストレス・ふらつきなど」東京都 20代 女性 接客業
患者さまのご感想です Mさま 東京都 20代 女性 接客業 初めて先生の元を訪れた時は、仕事も人間関係も上手くいかず、藁をも掴む思いで、先生に救いを求めていたと思います。 そんな私の話をゆっくり時間をかけて聞いてくださり …
股関節と膝関節の痛み、痛みを抱えることはつらいです・・・
貴女はこのような症状、ありませんか？ ・さむい季節はどこかしらと痛みを感じる、、、 ・この痛みさえなければ他は元気なのに、、、 ・旅行や買い物へ出かけたいけど、痛みがあるので出かける自信がない、、、 など、このような症状 …
急な気温低下による風邪に気をつけて
秋へと向かう季節の変わり目 少しずつ秋へと向かってくれたらいいのに、なかなかうまくいきませんね・・・（苦笑）。急に肌寒くなったと思ったら、日中は汗ばむ陽気・・・と気温差が大きくひらいています。 最低気温と最高気温の差が８ …
春から梅雨前の食養生 ～あずき（小豆）でむくみすっきり～
6月を迎えるにあたって、徐々に気温も湿度も上がりますよね。これからの季節で、悩みのたねが「湿度」ではないでしょうか。 カラッとした空気の季節は、洗濯物もよく乾きますが、湿度の高い時は乾きが悪いです。これと同じようなことが …
不安からくるストレスに効くツボ 「神門（しんもん）」
９月は突発的なことが多く疲れも出るころです みなさん、台風被害は大丈夫でしたか？尼崎市にある当院も結局１日半停電していましたので、半日休診しご心配、ご迷惑をおかけいたしましたが、それ以外はおかげさまで大丈夫です。 その後 …
