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貴女の疲労感、つらくありませんか？
貴女のその疲労感、そのままにしないでください 「疲れが全然とれない･･･」「疲労で体を動かす気になれない･･･」といったお悩みをお持ちではありませんか？ その疲れ方も、ただ「疲れたな･･･」というようなものではなく、何と …
だるさ解消 水分代謝を良くする 旬の食養生「そら豆」
体が重く、だるさを感じませんか？ 最近、なんとなく体がだるかったり、重く感じたりしていませんか？体にだるさを感じるようになると、なんだかやる気まで無くなってくるような感じがしてきます。貴女はこのような症状で困っていません …
冷えのぼせ ～元気になれるツボ～
ツボ押しで、つらい「冷えのぼせ」を和らげましょう 「冷えのぼせ」とは、頭や顔はのぼせているのに、手足は冷えているという状態です。 上半身に停滞している気血のめぐりを良くさせ、下半身から全身にいきわたるようにします。 【湧 …
疲れやすい時 ～元気になれるツボ～
ストレスの緩和と胃腸のはたらきを強くして体調を整えます。 【関元（かんげん）】 場所･･･おへそから真下へ指４本下がったところです。 疲れやすいのは生命力の基本となる「元気」という「気」の不足です。 「関元」は「元気を身 …
イライラも落ち着く ～旬の食養生「えんどう豆」～
貴女は最近、イライラしたり、怒りっぽくなっていませんか？ 春も終わり、初夏の５月という季節は、東洋医学「肝」の機能が低下しやすく、気が滞りやすくなります。そのせいで、胃腸がうまく働かなくなったり、精神的に不安定になり、イ …
眼精疲労の治療について
眼の疲れだけでなく、肩こりや頭痛などの症状が慢性化してしまう眼精疲労。できることならすぐにでも改善したいものです。 眼精疲労が引き起こされる原因は人によって違うことから、適切な治療方法も異なります。まずは下で解説するセル …
眼精疲労の原因について
眼精疲労とは病名ではなく、眼の慢性的な疲れとそれに伴う全身症状が出ている「状態」のことを指します。したがって、「これが眼精疲労の原因だ」と特定できるものではなく、たくさんの原因が絡まりあって眼精疲労の症状を引き起こしてい …
そもそも眼精疲労の症状って？
「眼精疲労」は、人によって様々な症状が出ます。肩こりや頭痛といった一般的な症状であっても、それが目からきている症状だと認識できないケースもあります。 まずは眼精疲労の症状を知り、ご自身の症状が眼精疲労によるものなのかを確 …
眼精疲労とはどんなもの？
貴女の目の疲れ、眼精疲労かもしれません 「目の疲れがとれない」「最近肩こりや頭痛で悩んでいる」という方は、もしかしたら眼精疲労かもしれません。 眼精疲労とは、慢性的な目の疲れや痛みがあり、ひどい肩こりや頭痛などの症状がで …
患者さまのご感想「不眠」
不眠でお悩みだった患者さまのご感想です 兵庫県伊丹市 50歳 女性 50歳を迎えて管理職についたことで、日々責任感からのプレッシャーや人間関係などで常に強いストレス状態にありました。「このままは絶対良くないな・・・」と、 …
