よろづ鍼灸治療院 |貴女は不眠 冷え症 疲労感など自律神経の乱れによる不調でお困りではないですか?他に自律神経失調症 パニック障害 頭痛 めまいなど。女性のための鍼灸院。阪急塚口駅徒歩4分。
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風邪をひかない強い体にする

風邪をひく原因の8~9割はウイルス感染によるものです。しかし、体に充分な抵抗力があれば、たとえウイルスが侵入しても、風邪をひかないか、ひいたとしても軽く済むはずです。 風邪をひきやすくなっているときは、ストレスや過労など …

ストレスと、ストレスの原因について

貴女のストレスの原因を考えてみましょう ストレスは、さまざまな出来事がきっかけで引き起こされます。身のまわりにストレスの要因がないでしょうか?気づかないうちにストレスに対する反応が出ていないでしょうか? 例えばこのような …

うつうつ気分もスッキリ ~春の食養生「たけのこ」~

5月病の症状でていませんか? 4月から新しい環境でがんばってきたみなさんは、急にやる気が出なくなったり、落ち込んだりする5月病になりやすい時期です。いかがですか?お疲れは出ていませんか? 今の時期に是非おすすめしたい食材 …

ヘルペス 繰り返していませんか?

ヘルペスは疲れのサインです 新生活を向かえられた方、がんばりすぎていないですか? いつもの春をすごしている方も、気温差が大きい春先などは体の不調が出やすいです。 疲れを感じながらも、休むに休めず無理をしていませんでしょう …

心身症になった原因を一緒に見つけましょう

心身症になった「きっかけ」があるはずです 当院ではまず、今までの経過などを丁寧にうかがいます。 どういう日常を過ごしていたか、大きな転機はなかったか、 自身や家族に大きな変化はなかったか、など、、、 服用してきた薬、現在 …

心身症について

心身症とは 「心身症」というのは、日ごろの過剰なストレスが大きく影響して、さまざまな体の不調が現れることの総称であります。字の通り、心と体が密接に関連して症状が出てきます。心理社会的ストレスが密接に関係することで、何らか …

胃腸の疲れ、冷え、疲労回復などに梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)

食事で体調を整える定番「梅醤番茶」 日常生活の食事による手当て法として、むかしから用いられているものに「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」があります。胃腸の調子がすっきりしない、疲れやすくなった、冷えをかんじやすい、風邪を …

貴女の首肩は、緊張でガチガチになっていませんか?

首肩の強い緊張、コリだけではすまない 長時間のパソコン・勉強・家事、ストレスで体がガチガチにこわばっている、、、。全体的な体の緊張が見られることが多いですが、特に首肩は多くの方で緊張が強いです。個人差はありますが、強いこ …

季節の変わり目、気温の変化にはこまめに対応

春は温度差に気をつけましょう さくらも満開になっている時期なのに、冬型の気圧配置で寒い日が続いています。 患者さまの中には、「寒い」と感じても、「もう4月だし、寒かったけどストーブはつけないでいました」など、無理して過ご …

不眠症 眠れずつらい夜をすごしていませんか?

毎晩眠れずつらい夜をすごしていませんか? 不眠症には、「寝つけない」、「夜中に何度も目が覚める」、「早朝に目が覚めてしまう」など色々なタイプがあります。原因として考えられるのは、「運動不足や生活習慣の乱れ」と「精神的なス …

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