冷え

2025年9月5日

9月に入りましたが、まだまだ暑さは続いていますね。夏の疲れが抜けないまま新学期や新しい生活が始まり、こころも体もお疲れの方が多いのではないでしょうか。「体がだるい」「風邪をひきやすい」「なんとなく気力が出ない」…そん […]

2020年12月7日

みんながストレスを感じる１年でした毎年、１年があっという間に過ぎていきますが、2020年は特に早く過ぎていった感覚がします。みなさんは、いかが感じられますか？早いもので、今年もまもなく「冬至（とうじ）」です。寒い […]

2019年1月1日

新年あけましておめでとうございます。お健やかに新年をむかえられたことと、心よりお喜び申し上げます。こころも体も健やかに、笑顔いっぱいの毎日をすごせますように貴女が笑顔の毎日ですごせますよう、今年も全力で頑張ります。 […]

2018年10月14日

秋へと向かう季節の変わり目少しずつ秋へと向かってくれたらいいのに、なかなかうまくいきませんね・・・（苦笑）。急に肌寒くなったと思ったら、日中は汗ばむ陽気・・・と気温差が大きくひらいています。最低気温と最高気温の差が８ […]

2017年12月29日

年末疲れを残さないためにも「冷え」から体を守ることが大事ですさぁ、間もなく１年が終わろうとする、気ぜわしい年の瀬です。いつもと同じ街なのに、なんだかみんながザワザワ。毎年なんでこうなるんやろなぁ、と思います（笑）寒さ […]

2017年4月21日

昔から日本の家庭で親しまれてきた養生法のひとつに、「梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）」があります。梅干しと醤油、番茶を組み合わせた温かい飲み物で、冷えや季節の変わり目の体調管理に役立つとされ、日常の食養生として愛用されてい […]