タグ : 女性専門鍼灸院
不安に効くツボ 「神門（しんもん）」
９月は突発的なことが多く疲れも出るころです みなさん、台風被害は大丈夫でしたか？尼崎市にある当院も結局１日半停電していましたので、半日休診しご心配、ご迷惑をおかけいたしましたが、それ以外はおかげさまで大丈夫です。 その後 …
残暑の食養生 「とうもろこし」
残暑の食養生 「とうもろこし」でむくみスッキリ 年々暑さが厳しいものになってきました。熱中症で救急搬送される方も年々増加傾向です。夏の疲れは、想像以上に体には負担がかかります。残暑の季節～少し秋風が吹き始める季節の変わり …
やる気の出ない時、自分を責めていませんか？
頭ではわかっているけど、体が言うことをきかない・・・ やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに、こころと体がだるくて言うことを聞いてくれない・・・。こういう症状をお持ちの方はとても多いです。 疲れやだるさの原因はさまざま …
急に不安になる…春の自律神経トラブルかも？
【春の不調、ひとりで抱え込んでいませんか？】 なんとなく気分が沈んだり、不安を感じたりしていませんか？ 3月〜4月。だんだんと暖かくなり、本来ならウキウキする季節のはずなのに、気持ちがついてこない…。「私、どうしちゃった …
寒さで腸の動きがにぶくならないように ～年末の食養生「りんご」～
寒さでも便通は悪くなるんです・・・ 今年もまもなく終わります。各地で雪の知らせが届き、新年を迎える準備が行われ、年の瀬を実感するころです。 本格的な寒さ続きで体が冷えると、実は腸の動きもにぶくなって、お通じの不調が起こり …
せき・たん 季節の食養生「びわ」
夏風邪ひいていませんか？ 梅雨時に流行するのが夏風邪です。この時期の風邪は、せきなどの症状が長引く事が多いので、しんどい思いをなさっているかもしれないですね。 せき・たんをしずめたい時に役立つ果物は今が旬の「びわ」です。 …
ストレスと体の不調｜自分を守るためにできること
ストレスを強く感じていませんか？ 「最近、心や体がしんどい」と感じる方、そのままにしておくのはおすすめできません。 こんなことはありませんか？ 休みが取れず、仕事や家事で疲れがたまっている 家族や身近な人とのことで悩みを …
