東三河
9月 東洋医学の養生だより｜夏の疲れ
9月のだるさは夏の疲れのサインかも 9月に入りましたね。 まだ日中の暑さは残っていますが、朝晩の空気や日の短さに、少しずつ季節の変化を感じる頃になりました。 夏の間は、暑さや湿気、冷房、寝苦しさに対応するために、体は思っ […]
患者さまのご感想｜眠れない・気分の落ち込み
患者さまのご感想 眠れない日が続くことや、気分の落ち込み、長く続く疲れに悩んでいた患者さまから、ご感想をいただきました。 N・Mさま 愛知県新城市 60才 女性 主婦 「眠れない日が続く・気分の落ち込み」 内山先生には、 […]
8月 東洋医学の養生だより｜酷暑の夏を乗り切る
酷暑の夏を無理なく過ごすために 今年の夏は、外へ出た瞬間に息苦しさを感じるような、厳しい暑さが続いています。 「何もしていないのに疲れる」「少し動いただけで、ぐったりする」「眠っても疲れが抜けない」「食欲がなく、冷たい物 […]
7月 東洋医学の養生だより｜自律神経の疲れかも
7月のだるさは自律神経の疲れかも なんとなく体がだるい。 眠っても疲れが抜けない。 頭が重い。 めまいや耳鳴りが気になる。 気分まで重たく感じる。 7月に入ってから、そんな不調を感じていませんか？ 暑さや湿気が増え、冷房 […]
関西出張施術会・お茶会を終えて
出張施術会・お茶会を終えて 4月19日～21日の3日間、兵庫県にて出張施術会とお茶会（個別相談会）を開催いたしました。 兵庫でのご縁に、あらためて感謝を込めて 2017年4月、兵庫県でスタートした「よろづ鍼灸治療院」。2 […]
12月 東洋医学の養生だより
急な冷え込みにご注意を 日ごと、寒くなってきましたね。本格的な冬へ季節が移り変わるこの時期は、気温の変化に体がついていかず、自律神経のバランスが崩れやすくなります。 「朝起きるのがつらい」「手足が冷えて眠りが浅い」「肩が […]
繊細さと生きづらさを抱えるあなたへ
あなたが こころから安心できる場所でありたい 「がんばっているのに、うまくいかない」「人との距離感がいつも難しい」「同じことを何度も考えてしまう」「疲れやすくて、こころも体も落ち着かない」 そんな毎日を、ひとりで抱えてい […]
患者さまのご感想｜更年期の不安と久しぶりの再会
患者さまのご感想 更年期の不安を感じるようになった頃、久しぶりにご相談くださった患者さまから、ご感想をいただきました。 Hさま 兵庫県尼崎市 43才 会社員 「更年期の不安と久しぶりの再会」 尼崎の治療院をクローズされて […]
10月 東洋医学の養生だより ～栄養も心と体の支えに～
🍂 10月のちょっとしたお話 🍂 季節の変わり目は、体が重い・だるい…そんな声を患者さんからよくお聞きします。朝晩の気温差が大きく、体がうまくついていかないとき、心も少し不安定になりやすい […]
記憶力が気になる方へ｜生活習慣と鍼灸ケア
「最近、物忘れが増えた気がする」「家族に迷惑をかけたくない」・・・そんな思いを抱えていませんか？ 高齢化が進むいま、記憶力の変化は多くの方にとって身近なテーマです。誰にでも起こり得ることだからこそ、不安や心配を一人で抱え […]