東三河

こころと体の養生
だるさがつらいあなたに

あなたは、このような症状が続いていませんか? 慢性的に続くだるさは、人によって現れ方もつらさの度合いも違います。以下の中に、あなたの状態と似ているものはありませんか? ① だるさ理由がはっきりしないのに強い疲れが続き、日 […]

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食養生
むくみ・だるさに|6月の食養生「そら豆」

体が重く、だるさを感じていませんか? 最近、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」──そんな日が続いていませんか?疲れやだるさは、見た目では分かりにくい分、まわりにも理解してもらいにくく、気持ちまで沈んでしまうことがあ […]

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食養生
イライラする時に ~5月の食養生「えんどう豆」~

イライラが落ち着かないあなたへ ~5月の食養生「えんどう豆」~ 春から初夏へと移り変わる5月。この時期は環境の変化や生活のリズムの揺らぎから、気持ちが落ち着かず、イライラしやすくなる方も少なくありません。気分が不安定だと […]

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患者さまのご感想
患者さまのご感想|「強いストレス状態・夜眠れない」

患者さまのご感想です 兵庫県伊丹市 50歳 女性 管理職 50歳を迎えて管理職についたことで、日々責任感からのプレッシャーや人間関係などで常に強いストレス状態にありました。 「このままは絶対良くないな・・・」と、自分でも […]

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こころと体の養生
ストレスと体の不調|自分を守るためにできること

「最近、こころや体がしんどいな」と感じることはありませんか? 日々のなかで仕事、家事、子育て、介護など、たくさんの役割を抱え、がんばり屋さんな女性ほど、つい自分のことを後回しにして我慢してしまいがちです。 少し立ち止まっ […]

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