タグ : 自律神経失調症
患者さまのご感想「頭痛」箕面市 34歳 女性
患者さまからのご感想です M・S さま 箕面市 ３４歳 女性 小澤先生には、かれこれ4年程、母共々お世話になっております。 私は頭痛、母は脚の痛みで治療して頂いていますが、他に自分では不調と気付いていないことでも、先生に …
素直でいるということ
自分に素直でいられるために 「素直(すなお)」という言葉、辞書では「考え・態度・動作がまっすぐなこと。ひがんだ所がなくて、人に逆らわない。純真なこころ。」といった表記になっています。 自分では素直でいられていると思ってい …
精神的な疲労でつらい日々を過ごしていませんか？
ストレスパニック障害不眠症冷え疲労自律神経自律神経失調症頭痛首こり・肩こり
こころと体、疲れきっていませんか？ コロナ禍がもたらす、心身不調の分岐点。 テレワーク、休校、感染への不安、そして、経済的な不安。 こころの不調に苦しむ方々が、後を絶ちません・・・。 人生、仕事、進路、日々の生活、先の見 …
緊張した体もこころもリラックス ～ゆず風呂～
ストレスパニック障害不眠症冷え女性疾患疲労自律神経自律神経失調症
みんながストレスを感じる１年でした 毎年、１年があっという間に過ぎていきますが、2020年は特に早く過ぎていった感覚がします。 みなさんは、いかが感じられますか？ 早いもので、今年もまもなく「冬至（とうじ）」です。 寒い …
股関節と膝関節の痛み、痛みを抱えることはつらいです・・・
貴女はこのような症状、ありませんか？ ・さむい季節はどこかしらと痛みを感じる、、、 ・この痛みさえなければ他は元気なのに、、、 ・旅行や買い物へ出かけたいけど、痛みがあるので出かける自信がない、、、 など、このような症状 …
本年もよろしくお願いいたします
新年あけましておめでとうございます。 お健やかに新年をむかえられたことと、心よりお喜び申し上げます。 こころも体も健やかに、笑顔いっぱいの毎日をすごせますように 貴女が笑顔の毎日ですごせますよう、今年も全力で頑張ります。 …
寒い冬の喉の不調に ～冬の食養生「きんかん」～
寒さ・乾燥からの喉の不調に ～きんかん～ 乾燥した冷たい風が吹き、のど風邪をひきやすい時期です。のどがイガイガしたり、痛みを感じたり、のどの不調にお困りの時は、「きんかん」を食べるのがおすすめです。 昔からのど風邪に効く …
急な気温低下による風邪に気をつけて
秋へと向かう季節の変わり目 少しずつ秋へと向かってくれたらいいのに、なかなかうまくいきませんね・・・（苦笑）。急に肌寒くなったと思ったら、日中は汗ばむ陽気・・・と気温差が大きくひらいています。 最低気温と最高気温の差が８ …
尼崎は台風一過の晴天です
台風被害は大丈夫でしたか？ 当院のある尼崎市は、台風一過の晴天です。湿度も低く、カラッと過ごしやすい気温です。 昨日の暴風雨は何だったのかとさえ思わせる快晴です。大気中のチリやゴミが吹き飛ばされ、雲まで吹き飛ばされて日差 …
春から梅雨前の食養生 ～あずき（小豆）でむくみすっきり～
6月を迎えるにあたって、徐々に気温も湿度も上がりますよね。これからの季節で、悩みのたねが「湿度」ではないでしょうか。 カラッとした空気の季節は、洗濯物もよく乾きますが、湿度の高い時は乾きが悪いです。これと同じようなことが …
