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「冷え」からくる「頻尿」を感じるときに、意識して食べたい食材は・・・ 10月に入りました。日が短くなり、秋が少しずつ深まってきましたね。朝夕は気温が下がり、知らず知らずのうちに体が冷えやすい時期に移ろうとしています。日中 …

乗り物酔いというのは本当につらいですよね車やバス、電車、飛行機と乗り物に乗るということが決まった時点から、「酔わないだろうか・・・」と不安になり、ずっと心配になって、楽しむものも楽しめない、「旅行はただの苦行だ」という …

貴女は気力足りていますか？気力がわかない、何もやる気が起こらない、という方に、いくら健康のためにと言って運動を勧めても、気分転換にと旅行に誘っても無理というものです。やらなきゃいけないとおもってはいるものの、体が全く言 …

便秘でおなかが張って苦しくないですか？便秘に悩まされている方は多いです。女性に多い傾向にあります。今の時代、子供も便秘で苦しんでいます。便秘が続きすぎるとお腹が張って苦しいし痛くなるし、と毎日しんどいですよね。薬や浣腸 …

ほてるのが気になって・・・という貴女へ食事からもほてりを軽減できますよ暑い日が続きますが、体調はいかがですか？日本の夏は暑いうえに雨がよく降るので、高温多湿になりますね。汗をうまくかけなかったり、尿量が少ない人は、 …

アトピー性皮膚炎のかゆみと上手につき合うためにアトピー性皮膚炎のかゆみは、本当につらいものです。かつては乳幼児や子どもに多いと言われていましたが、最近では大人になってから発症する方も増えています。「子どものころはアレル …

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